في عالم يزداد فيه الاهتمام بالطرق الطبيعية للعناية بالصحة، يُعد "فن العلاج الذاتي بالشيتسو" كتابًا مميزًا. يقدم حلولًا فعّالة وسهلة يمكن تطبيقها في المنزل. كتبه واتارو أوهاشي، أحد أبرز خبراء الشيتسو في الولايات المتحدة. ويُعتبر هذا الكتاب دليلاً شاملاً لكل من يرغب في اكتشاف فوائد هذه التقنية اليابانية القديمة.
ما هو
