مقتطف من نعم أستطيع “عندما تلوم غيرك، فأنت تتخلى عن طاقتك الخاصة بك لأنك تلقي مسؤولية مشاعرك على كاهل الآخرين. قد يتصرف الناس في حياتك بطرقٍ تُولّد منك ردود فعلٍ غير مريحةٍ. إلا إنهم لم يدخلوا عقلك ويخلقوا أزرارًا لتضغط عليها. فَتَحَمُّلُ مسؤولية مشاعرك و
لقد أثبت الدليل العلمي أنَّ اللُّطف يُحدث تغييرات في الدماغ، ويُؤثّر على القلب والجهاز المناعي، كمضاد للاكتئاب ويعمل حتى على إبطاء عملية الشيخوخة. إنَّنا في الحقيقة مجبولون على اللُّطف. في كتاب اللُّطف وآثاره الجانبيّة الخمسة، يُبيِّن “ديفيد هاملتون” أنَّ
