عيش الحياة كعربون شكر

نوع الغلاف: ورقي
الإصدار: الطبعة الأولى
عدد الصفحات: 320
تاريخ النشر: 2020

$10.00

كتاب “عيش الحياة كعربون شكر”: قوة الامتنان لتغيير حياتك

إذا كنت تبحث عن مصدر إلهام لتحقيق السعادة والرضا في حياتك، فإن كتاب عيش الحياة كعربون شكرهو دليل عملي يساعدك على اكتشاف قوة الامتنان. يقدم هذا الكتاب برنامجًا بسيطًا وشاملًا لدمج الامتنان في حياتك اليومية، مما يساعدك على تحويل التحديات إلى فرص، والخوف إلى شجاعة، والعزلة إلى انتماء. يعتبر هذا الكتاب من تأليف الكاتبتين نينا ليزويتز وماري بيث سامونز ، وهما خبيرتان في مجال التنمية الذاتية والإيجابية.

نبذة عن الكتاب

رسالة الكتاب

الكتاب يركز على فكرة أن كل ما يحدث لنا في الحياة – حتى اللحظات الصعبة – هو هبة يمكننا تعلم الشكر عليها. يقول المؤلفان: العيش وكأن كل يوم هو عربون شكر يمكن أن يساعد في تحويل الخوف إلى شجاعة، والغضب إلى غفران، والألم إلى شفاء.” من خلال ممارسة الامتنان اليومي، يمكنك استلهام مشاعر الحب، التعاطف، والأمل، مما يؤدي إلى تحسين حياتك بشكل جذري.

محتوى الكتاب ومميزاته

تقسيم الكتاب إلى فصول ملهمة

تم تقسيم الكتاب إلى عشرة فصول ، يتناول كل منها جانبًا مختلفًا من ممارسة الامتنان. من بين هذه الفصول:

  1. قوة عربون الشكر:
    كيف يمكن للشكر أن يغير حياتك ويعزز طاقتك الإيجابية.
  2. طرق الحفاظ على الامتنان في الأوقات الصعبة:
    استراتيجيات عملية للبقاء إيجابيًا حتى في أصعب الظروف.
  3. الامتنان كممارسة روحية وثقافية:
    كيف يمكن أن يكون الامتنان جزءًا من حياتك الروحية والثقافية.
  4. وضع الامتنان موضع التنفيذ:
    كيفية تطبيق ممارسات الامتنان في حياتك اليومية.

قصص تحفيزية وأفكار عملية

  • قصص شخصية:
    يتضمن كل فصل قصصًا لأشخاص غيرت حياتهم ممارسة الامتنان، مما يجعل الكتاب أكثر تأثيرًا وإلهامًا.
  • اقتباسات محفزة:
    يحتوي الكتاب على اقتباسات ملهمة تعزز من رسالته الأساسية.
  • ممارسات عملية:
    يقدم الكتاب أفكارًا عملية يمكنك تنفيذها، مثل:

    • كتابة مذكرات الامتنان الأسبوعية .
    • بدء دائرة امتنان مع أصدقائك أو عائلتك.

كيف يمكن لهذا الكتاب أن يغيّر حياتك؟

فوائد الامتنان اليومي

  1. تحويل السلبيات إلى إيجابيات:
    يساعدك الامتنان على رؤية الجانب المشرق في كل موقف، حتى في أصعب الظروف.
  2. تعزيز العلاقات الشخصية:
    عندما تشعر بالامتنان، تصبح أكثر قدرة على بناء علاقات صحية ومليئة بالحب.
  3. تحقيق السلام الداخلي:
    الامتنان يعزز الشعور بالرضا والسلام الداخلي، مما يقلل من التوتر والقلق.
  4. إلهام الآخرين:
    عندما تبدأ في ممارسة الامتنان، تصبح مصدر إلهام للآخرين حولك.

لماذا يجب أن تقرأ “عيش الحياة كعربون شكر”؟

  1. برنامج شامل ومتكامل:
    يقدم الكتاب برنامجًا واضحًا وسهل التنفيذ لدمج الامتنان في حياتك اليومية.
  2. أساس علمي وروحي:
    يعتمد الكتاب على دراسات علمية وأسس روحية، مما يجعله موثوقًا وفعالًا.
  3. تأثير عميق:
    القصص الواقعية والاقتباسات المحفزة تجعل الكتاب أكثر تأثيرًا وعمقًا.
  4. مناسب للجميع:
    سواء كنت جديدًا على مفهوم الامتنان أو لديك خبرة سابقة، ستجد في هذا الكتاب شيئًا يناسبك.

ختامًا: لماذا يعد هذا الكتاب ضروريًا؟

“عيش الحياة كعربون شكر” ليس مجرد كتاب؛ بل هو دليل عملي لتحقيق السعادة والرضا من خلال ممارسة الامتنان. إذا كنت ترغب في تحسين حياتك، تعزيز علاقاتك، أو حتى العثور على السلام الداخلي، فإن هذا الكتاب سيكون مصدر إلهام دائم لك.

Quantity
Weight 0.300 kg
Dimensions 12.5 × 17.5 cm
Back to Top