تطوير ذات

اشتهر “آلان واتس” بداية كمُفكّر لامع، ثمَّ كطالب جاد في البوذية والتأمل. في السبعينيَّات، وفي السنوات الأخيرة من حياته، لجأ إلى كوخ صغير منعزل في عمق الغابات، حيث كان يتأمل كلَّ صباح ثمَّ يبدأ الكتابة. تمَّ تدوين هذا الكتاب الرائع من تسجيلات لعدة أحاديث

لقد أثبت الدليل العلمي أنَّ اللُّطف يُحدث تغييرات في الدماغ، ويُؤثّر على القلب والجهاز المناعي، كمضاد للاكتئاب ويعمل حتى على إبطاء عملية الشيخوخة. إنَّنا في الحقيقة مجبولون على اللُّطف. في كتاب اللُّطف وآثاره الجانبيّة الخمسة، يُبيِّن “ديفيد هاملتون” أنَّ

حين تصفو نفسك وتتسامى تسمع صوت الحق ينهال عليك من حكمته وأنواره، وتضيء أنواره ظلمتك، ذلك الصوت الخفي صوت السماء يحدثنا دائمًا من خلال كل شيء ويجيبك دائمًا، ويلبي دعاء الداعي ويجيب السائلين والحيارى والتائهين، ذلك الصوت النوراني يحتاج لشخص مؤمن يؤمن بالصوت

أفضل الكتب مبيعًا في “نيويورك تايمز! “إنّ جذب الانتباه على نحو آسر والمغامرة الساحرة على نحو مطلق من شأنها أن تفتح تفكيرك انفتاحًا عريضًا”! الدكتور”رودولف أي تانزي”. يضمّ “ديباك شوبرا” القوى مع الفيزيائي الرائد “ميناسكافاتوس” لاستكشاف بعض أهمّ الأسئلة

أسكتي الصوت السلبي في داخلك… لا بد وأنك تعرفين ذلك الصوت الخدّاع في داخلك الذي يخبرك بأنك لست جيدة بما فيه الكفاية، ولست ذكية بما فيه الكفاية، ولست جميلة بما فيه الكفاية، وكل كفاية أخرى؟ إنه أنثاك العادية، هي تبذل جهدها لتبقيكِ ملتصقة في بلدة الخوف، خائفة